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Pseudo: TommyCatégorie: BMXDescription:
Ce blog vous explique tout simplement les bases du street et 2 ou 3 tricks qui peuvent servir à épatté vos potes ou même vos futur juris !!!
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Mercredi 07 Décembre 2005
Depuis pas mal de temps vous pouvez voir des tricks qui sont plutôt orientés

débutants. Mais Agoride veut aussi que tous les Riders puissent voir et apprendre le maximum de figures.

C’est pour cela que nous avons choisi d’étendre les figures au niveau intermédiaire.
Cela dit ce trick n’est pas non plus inaccessible aux débutants et nous continuerons a vous montrer des tricks pour débutants.

1.La différence entre " decade " et " pervert ", c’est le départ de la figure. On ne prend pas appuis sur la tige de selle, mais on part directement des pegs arrières.

2.Faire une roue avant et dégager un des pieds arrières pendant son exécution.

3.Ensuite freiner du frein arrière et à l’aide de la jambe qui est dégagée prendre de l’élan la jambe la plus importante étant celle qui est encore sur le pegs arrière car c’est elle qui va permettre au corps de se propulser.

l’exemple que l’on pourrait prendre prendre, serait celui de vouloir monter une marche avec un pied.

4.Sauter en enjambant le vélo par la colonne de direction.

5.Grouper les jambes (cela n’est pas obligatoire mais facilite le mouvement) et maintenir
les 2 bras bien solides et tendues.

6.Repérer la tige de selle, ou la plate forme (si vous en avez une).

7.Et atterrir avec un pied sur le cadre et l’autre sur la pédale.

Ca y est vous avez passé le cap de l’appréhension ,et vous êtes prêt pour le faire sans frein et en roulant !!!

Mercredi 07 Décembre 2005
Le X-up est une des figures de base en dirt, en vert et en street.
Il s’agit d’une figure pas très difficile mais il faut éviter de s’endormir en l’air car on peut bien se ramasser.
Il est ici présenté en version one foot. La seule différence est qu’à l’étape 3 on enlève le pied de la pédale.

1.En utilisant la technique du bunny up, entamez le saut sur la bosse.

2.Pendant que le vélo arrive dans sa position horizontale, reculez les genoux vers la partie arrière de la selle pour ne pas gêner la rotation du guidon.

3.Tournez le guidon, dans le sens que vous voulez, jusqu’à avoir les bras en X (d’où le nom X-up).

4.Pendant que vous entamer la phase descendante du saut, tourner le guidon dans le sens inverse pour revenir à la position normale avant la réception au sol.

Voilà, à vous de jouer.

Encore une fois attention de ne pas vous laisser surprendre par la simplicité du trick.
Arriver la roue à 90° lors de l’atterrissage, ça peut faire mal... tres mal !
Mercredi 07 Décembre 2005
Voila se que sa fait quand on sais pas sauté !
Mercredi 07 Décembre 2005
Trick : Ice-pick-bonk (ici, avec un tap-tail au début)
Leçon : mini, park, rampe, voir street
Pour cette leçon de courbe, la maîtrise de l'ice-pick, et du tap-tail est indispensable.


1/ Posez-vous en Tap-tail, la roue avant un peu plus levée, et le vélo le plus parallèle au coping possible.


2/ Mentalement, en même temps que vous êtes en " pseudo équilibre " sur la roue arrière, rappelez-vous très fort de la position d'un ice-pick.


3/ Vous faites le petit bunny-hop habituel pour sortir du tap-tail, mais en l'air dégagez-vous du vélo vers l'intérieur, et tendez les bras vers l'extérieur (comme un ice-pick.).


4/ A ce moment là, le corps bien dans la courbe, et le pegs arrière à quelques centimètres du coping, vous donnez un coup sec en tendant les jambes.


5/ Là, le "bonk" se fait entendre sur le coping (allez-y "mollo" pour les oreilles des autres riders quand même.)


6/ Comme vous maîtrisez le ice-pick, la descente se fait sans soucis, et donc smooth.


Variantes : Barspin to tap-tail to ice-pick-bonk, 540 tap-tail to ice-pick-bonk, Spine 360 to ice-pick-bonk, Tail-whil tap-tail to ice-pick-bonk, Smith grind to ice-pick-bonk, Manual to ice-pick-bonk, etc...


Conseil : Ne pas quitter le coping des yeux, ou se concentrer sur lui très fort.
Mercredi 07 Décembre 2005
Inventé par Denis Mc Coy il y a plus de 20 ans, le tail whip ne "pris les airs" qu'en 1987 grâce à Joe Jonhson qui le sorti en vert, il alla même jusqu'à rentrer le double quelques mois plus tard alors que la plupart des riders découvraient encore ce trick. Il fut suivi par Mat Hoffman bien sûr et tous les autres riders, mais ce n'est que vers la fin des année 90 que le tail whip air se démocratise, grâce à tout un tas de riders (comme Taj Mihelich ou Dave Osato) qui le placèrent partout et n'importe où aussi bien en street, park ou dirt. Aujourd'hui c'est devenu une véritable base puisqu'il n'est plus rare de le voir enchaîné avec un back flip ou un 360°.

Le whip s'adresse aux riders qui ont un certain niveau. Le faire en saut droit ou en courbe ne fait aucune différence (avec une petite facilité en courbe même). Si vous avez bien pigé comment bien tourner en courbe, et si vous savez faire des rotations (saut droit ou courbe), c'est jouable. Mais je le répète, motivation et conviction sont de rigueur !

1 - Approchez la courbe comme un air normal, pas trop vite au début, le mieux est de le faire sur une courbe pas trop plate, sinon, ça sera un bunny-hop whip.

2 - Arrivé à la bonne hauteur, et la tête tourné vers l'intérieur (comme un air normal), faites un "micro geste" de la roue avant dans le sens opposé à la rotation (genre, comme en 360°), afin d'anticiper l'envoi du trick.

3 - Ok, le "micro geste" a été effectué très vite, donc l'envoi du cadre peut être lancé (violemment !)

4 - Les yeux sont tournés vers l'intérieur de la courbe, les épaules et l'avant du corps commencent à se regrouper au dessus du guidon (ça, c'est méga important !!), le bike décolle de la courbe.

5 - Mon truc à moi, pour jeter le cadre, c'est un "kick" de la jambe intérieure (j'y vais franchement, quitte à rattraper la cadre plus tôt...).

6 - Vous avez effectué le "kick", le cadre part devant.... Bien tenir le guidon, voire faire un effet de moulinet, pour maîtriser la rotation du cadre.

7 - Les jambes sont groupées assez haut, et vous êtes à 90° par rapport à la courbe. Pensez à la technique du saut à l'élastique, pour les jambes.

8 - C'est le retour : le cadre reviens dans l'axe si tout est parfait, la redescente des jambes commence : la jambe extérieure en premier.

9 - Visez la pédale extérieure et mettez le pied dessus, l'autre pied vient de suite après (c'est naturel en fait), en passant derrière, ou au dessus de la selle. C'est comparable à un no-foot.

10 - Dans l'axe, les pieds sur les pédales, le 180° effectué.... Se redresser et amortir... Le trick est passé !! Ouuahhhh....

Donc, voilà pour le trick en pédal-to-pédal. Petit détail : en phase no. 9, le deuxième pied (celui de l'intérieur) passe au dessus de la selle, mais le faire passer au dessus du cadre est également possible. Je ne mentionne pas comment le faire avec la méthode des pieds "cadre/pédale" ; Old school, et pas très smooth (mais plus facile..), mais comme diraient les deux autres : "c'est vous qui voyez" !!

Variantes : whooper (bunny hup tail whip), double whip (2 tours de cadre), superman, one hand, 360 whip, flip ou flair whip (en back flip), Ali-whip (Entre un decade et un tail whip), tail whip to maual ou abubaca ou ce que vous voulez...
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